Sırt Ağrısı

Sırt Ağrısı

Sırt ağrısı, daha çok gelişmiş olan ülkelerde sırt ağrısı önemli bir sağlık sorununa dönüşmüştür. Yaşam kalitesini olumsuz olarak etkileyebilen sırt ağrıları ciddi anlamda iş kaybına neden olabilir. Sırt ağrısı hafife alınmaması gereken bir rahatsızlıktır ve zaman kaybetmeden doktora başvurulduğunda tedavi başarısı oldukça yüksek olur. Sırt ağrısı birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilen bir sağlık sorunudur. Tek başına bir hastalık olarak kabul edilmemekte ve bazı hastalıkların belirtisi olarak ortaya çıkabilen bir sorundur.

Sırt Ağrısı Neden Oluşur?

Sırt ağrısı sırttaki omurganın yanlarında bulunan kasların gerilmesi nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Bu gerilme daha çok stres nedeniyle oluşum gösterir. Gerilme ile C harfini andıran boyun omurgası düzleşir, omur ve sırta ulaşan sinir çıkışları daralır ve sinirler baskı altında kalır. Sinirlerde yaşanan baskı nedeniyle sırt kaslarında gerilme olur. Bu nedenle de sırt ağrısı yaşanır. Ayrıca farklı hastalıklar nedeniyle de belirti olarak sırt ağrısı yaşanabilir.

Sırt Ağrısı Nedenleri

Stanter Yaşam: Sırt ağrısı düzenli spor yapmayan kişilerde daha fazla yaşanan bir sağlık sorunudur. Duruş bozukluğu, uzun süre masa başında ya da bilgisayar başında kalmak, kondisyon eksikliği ve güçsüz kaslar sırt ağrılarına neden olan en yaygın faktörlerdir.

Yaralanmalar: Trafik kazası ya da farklı kazalar nedeniyle yaşanan yaralanmalar sırt ağrısına sebep olabilir. Sırt kaslarında ezilme, gerilmeler, basit ya da ciddi kırıklar ve bölge ile alakalı hasarlar da sırt ağrısı için nedenler arasındadır. Bu tip hasar ve yaralanmalar sinir hasarları da eşlik edebilir ve ileri dönemlerde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Fibromiyalji: Fibromiyalji yaşam standartlarına bağlı olarak gelişebilen ve sırt ağrısı dışında başka rahatsızlıklara da yol açabilen, yaygın görülen bir hastalık türüdür. Kaygı, stres gibi etkenler hastalığın boyutunu arttırabilir. Hastalığa sabah tutuklukları, yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu ve baş ağrıları da eşlik edebilir. Kadın, erkek ve hatta çocukluk yaşta da görülebilir.

Sırt Fıtığı: Omurlar arasında bulunan yastıkçıklar disklerde fıtıklaşmaya neden olabilir. Bu fıtıklaşma daha çok sırt ve boyun bölgesinde oluşur. Oluşan fıtık omuriliğe baskı uyguladığında yürüme bozukluğu ve yürüme mesafesinde kısalmalara yol açabilir.

Kemik Erimesi: Kemiklerde mineral yoğunluk azaldığında kırılganlıkları kolaylaşarak, oluşan kırıklar sırt ağrısına yol açabilir. Erkeklere oranla kadınlarda daha sık karşılaşılan bir sırt ağrısı nedenidir.

Yansıyan Ağrılar: Sırt ağrıları sırt bölgesi haricinde vücudun farklı yerlerinde bulunan organlardan dolayı da ortaya çıkabilir. Bu tür ağrılar yansıyan ağrılar olarak tanımlanır. Kalp hastalıkları, akciğer hastalıkları, mide hastalıkları gibi pek çok hastalık sırt ağrılarını tetikleyebilir.

Romatizmal Hastalıklar: Eklem ve kemik çevresinde bulunan bağ dokuları kemik ve kaslarda ağrılara yol açabilen bir hastalıktır. Bazı romatizma hastalıkları omurgayı ciddi anlamda etkileyerek sırt ağrısına yol açabilir. Bu tür hastalıklar her yaş grubunda ortaya çıkabilir.

Skalyoz: Skalyoz nedeni tam olarak bilinmeyen bir sağlık sorunudur. Cerrahiye ihtiyaç duyulmayan hafif eğriliklerde eklem hasarına bağlı sırt ağrısı yaşanabilir.

Tümörler: Omurga ile alakalı olan kemik ve sinirlerde oluşan selim ve kötü huylu tümörler sırt ağrısı için bir neden olabilir. Ayrıca göğüs, prostat ve akciğerlerde meydana gelen tümörler de sırt ağrısına yol açabilir.

Sırt Ağrısı Tedavisi

Sırt ağrısı tedavisi için ilk olarak ağrının neden kaynaklandığı bilinmelidir. Doktor gerekli incelemeyi yaparak ağının kaynağını tespit eder ve nedene yönelik tedavi başlatarak sırt ağrısına uygun tedaviye başlar. Sırt ağrısı teşhisi fizik muayene, MR, BT ve direkt grafi yöntemi ile konulabilir. Sırt ağrısı tedavisi için başlangıçta ağrı kesici, kas gevşetici ve lokal etkisi olan merhemler reçete edilir. Ayrıca sıcak kompresi uygulaması tavsiye edilir. Fizik tedavi tedavinin vazgeçilmez bir parçasıdır. Yalnızca ilaç tedavisi yeterli olmayabilir. Fizik tedavi ile beraber akupunktur, soft lazer, nöral terapi ve masaj uygulanabilir.

Fizik tedavi ile beraber stres faktörü ortadan kaldırılmalıdır. Hasta yaşamında stresi arttıran unsurlardan kurtulmak için bazı değişiklikler yapmalıdır. Şayet uygulanan tedaviler yeterli olmazsa psikiyatri ve psikolog tedavisi de uygulanabilir. Sırt ağrıları için bu tür tedaviler uygulandığı sürece bir takım hareketlerden uzak durulmalıdır. Özellikle yerden bir şey alırken dikkatli eğilmek gerekir. Yukarı uzanmak sırt ağrısını tetikleyebileceğinden yukarıdan bir şey alınacağında mutlaka tabure ya da sandalye yardımı alınmalıdır.

Sırt Ağrılarından Korunmak İçin Neler Yapılabilir?

  • Masa başında ya da devamlı bilgisayar başında çalışan kişilerin çok dikkatli olması gerekir. Belli aralıklar ile masa başından ya da bilgisayar başından kalkmak çözüm olabilir.
  • Aşırı kilo da sırt ağrısına neden olabileceğinden dolayı kilo kontrolü yapmak gerekir.
  • Spor ve egzersiz de sırt ağrılarından korunmak için önemlidir. Kondisyonu düşük olan kişilerde sırt ve karın kasları zayıf olabileceğinden ağrıya daha fazla rastlanır. Bu nedenle günlük en az 45 dakikalık yürüyüşler sırt ağrısından korunmak için faydalı olabilir.
  • Sigara tüketimi sırt ağrısını tetikleyebileceğinden, mümkün olduğunca sigara içilmemelidir.
  • Kalsiyum ve vitamin desteği almak sırt ağrısından korunmak için faydalı olabilir.
Son Güncelleme : 04.12.2018 21:12:30

Sırt Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Sırt Ağrısı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Sol Sırt Ağrısı
Sol Sırt Ağrısı
Sol sırt ağrısı, meydana gelen ağrının nedenini bulmak amaçlı ilk olarak da vücudun sol bölümünde yer alan uzuvların analiz edilmesi gereklidir. Mide ve sol sırt ağrısı tipik olarak da sol kısımdaki organlarda meydana gelen bir problemden ötürü olabi...
Sırt Yanması
Sırt Yanması
Sırt Yanması, sırt bölgesinde karıncalanma, hassasiyet, ağrı, acı ve yanma gibi şikayetlerin meydana gelmesi, günümüzde sıklıkla karşılaşılan ve fibromiyalji adı ile anılan bir tür romatizma türü olabilir. Bu romatizma rahatsızlığı özellikle kasların...
Göğüs Ve Sırt Ağrısı
Göğüs Ve Sırt Ağrısı
Göğüs ve sırt ağrısı, göğüs ve eşlik eden sırt ağrısı genellikle kalp hastalıklarında yaşanan belirtiler arasında yer alır. Ayrıca akciğer hastalıkları, boyun ve omuz ağrıları, göğüs kafesi kemik ağrıları, kas ve eklem ağrıları, karın içinde bulunan ...
Mide Ağrısı Sırta Vururmu
Mide Ağrısı Sırta Vururmu
Mide ağrısı sırta vurur mu, mide ağrısı toplumda çoğu kişinin yaşadığı bir sorundur. Bunun sebepleri arasında sağlıksız beslenme, besin zehirlenmesi, çeşitli hastalıklar yatabilir. Bazen bir hastalığa bağlı olmadan bile aşırı yemek yemekten mide ağrı...
Sırtta Batma
Sırtta Batma
Sırt batma, boyun alt ve arka kısmı, omuzların arka kısımları, kürek kemiklerinin çevresi ve bele kadar uzanan geniş bir alanı kapsar. Yapılan geniş çaplı araştırmalara bakıldığında her 6 kişiden birinin sorunu olan sırt batması genç yaştakilerde...
Sırta Bardak Çekme
Sırta Bardak Çekme
Sırta Bardak Çekme; Akupunktur noktaları uyarılarak yapılan tedavi şeklidir. Eskiden yaşlılarımızın uygulamış olduğu en etkili ve kesin sonuç veren tedavi şeklidir. Önceden kulaktan dolma yada büyüklerimizden görerek yapılırdı. Herhangi bir eğitim ya...
Ani Sırt Ağrısı
Ani Sırt Ağrısı
Ani sırt ağrısı, herkesi telaşlandırabilir. Sırt bölgesi fazla hareketli olmadığından, bel ağrılarına kıyasla daha az görülür. Ani sırt ağrısının nedeni sırt bölgesindeki sorunlardan ya da başka rahatsızlıklardan dolayı sırt bölgesine yansıyan ağrıla...
Öksürük Ve Sırt Ağrısı
Öksürük Ve Sırt Ağrısı
Öksürük ve sırt ağrısı şikayetlerinin beraber meydana gelmeleri birçok sağlık sorunundan dolayı olabilir. Uzmanlar son zamanlarda çocuk ve yetişkinlerde görülebilen 'yalancı zatürre' olaylarında artış olduğu uyarısında bulundu. Prof. Dr. Ahmet Rasim ...
Sırtta Şişlik
Sırtta Şişlik
Sırtta şişlik, genellikle kişide görülen herhangi bir travma sonucu meydana gelen durumlara arasında yer almaktadır. Birçok kişide görülen şişlik durumları kimi insanlarda büyük boyutlarda görülse bile bazı insanlarda daha küçük yapılarda görülebilir...
Sırt Üşümesi
Sırt Üşümesi
Sırt Üşümesi, Çoğumuzun hakikat duruş pozisyonunu cahil. Ofiste saatlerce masada ikamet etmek akut sırt ağrılarına sebep olabilen sorunları tetikler. Sırt ağrıları çok kısa 1 zaman amaçlı acı kesiciler ile yatıştırılabilir; yalnız hastalığın büsbütün...
Geçmeyen Sırt Ağrısı
Geçmeyen Sırt Ağrısı
Geçmeyen Sırt Ağrısı, Sırt ağrıları, boyun alt ve arka bölgesi, omuzların arka bölgeleri, kürek kemikleri bölgesi ve bele kadar uzanan geniş bir bölgeye yayılan ve toplumun yaklaşık olarak % 25 inde oluşan ağrılardır. Nedeni basit bir kas ağrısı olab...
Kalp Ağrısı Sırta Vururmu
Kalp Ağrısı Sırta Vururmu
Kalp Ağrısı Sırta Vurur mu, En sık sık sorulan sorulardan biri de kalp ağrısı sırta vurur mu sorusudur, bunun cevabı çok sık sık olmasa da evet olasıdır. Kalp ağrıları en fazla göğüs kısmında, omuzda ve boyun kısmında görüldüğü benzeri, kimi olaylard...

 

Sol Sırt Ağrısı
Sırt Yanması
Göğüs Ve Sırt Ağrısı
Mide Ağrısı Sırta Vururmu
Sırtta Batma
Sırta Bardak Çekme
Ani Sırt Ağrısı
Öksürük Ve Sırt Ağrısı
Sırtta Şişlik
Sırt Üşümesi
Geçmeyen Sırt Ağrısı
Kalp Ağrısı Sırta Vururmu
Mide Ağrısı Sırt Ağrısı Yaparmı
Rüyada Sırtta Yara Görmek
Sırt Mantarı
Karın Ve Sırt Ağrısı
Sağ Sırt Ağrısı
Akciğer Sırt Ağrısı
Rüyada Sırtından Vurulmak
Nefes Alırken Sırt Ağrısı
Sırt Ağrısı Mide Bulantısı
Sırt Kas Ağrısı
Sırtta Kireçlenme
Rüyada Sırt Üstü Yüzmek
Sırt Ağrısı Akciğer
Sırt Fıtığı
Sırt Uyuşması
Sırt Kaşıntısı
Rüyada Sırt Görmek
Sırt Ağrısı Nefes Darlığı
Popüler İçerik
Mide Ağrısı Sırt Ağrısı Yaparmı
Mide Ağrısı Sırt Ağrısı Yaparmı
Mide Ağrısı Sırt Ağrısı Yapar Mı? Mide ağrısı, vücudumuzun genellikle göbek üstü bölgesinde meydana gelen ve kişiyi rahatsız eden bir semptomdur. Mide...
Rüyada Sırtta Yara Görmek
Rüyada Sırtta Yara Görmek
Rüyada sırtta yara görmek, sorunlara dayanma göstererek doğruluk edilen şerefe, para bazlı külfeti yer alan birinden yakasını kurtarmaya, çektiği prob...
Sırt Mantarı
Sırt Mantarı
Sırt mantarı, mantar hastalıkları arasında en büyük hasta grubunu oluşturan hastalıktır. Genellikle kişilerde kaşıntı kızarıklık kabarma ve dökülme ol...
Karın Ve Sırt Ağrısı
Karın Ve Sırt Ağrısı
Karın ve sırt ağrısı, Karın ağrısı hemen herkesin yaşayıp ve genelde tedaviye gerek duymadan kendiliğinden gelip geçen bir sağlık sorunudur. Karın ağr...
Sağ Sırt Ağrısı
Sağ Sırt Ağrısı
Sağ sırt ağrısı, insanlarda birçok nedene bağlı olarak görülen durumlar arasındadır. Genellikle yetişkinlerde görülen bu durum bazı nedenlere bağlı ol...
Akciğer Sırt Ağrısı
Akciğer Sırt Ağrısı
Akciğer Sırt Ağrısı, Akciğer kanserinin birkaç biçimde sırt ağrısına yol açar. Tümör tek başına baskı uygulayıp sırtta ağrıya neden olabilir. Kanser g...
Rüyada Sırtından Vurulmak
Rüyada Sırtından Vurulmak
Rüyada Sırtından Vurulmak, Rüyada sırtından vurulmak birden fazla anlama gelmektedir. Rüyada sırtından vurulmak genel olarak, rüya sahibi kişinin ik...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sol Sırt Ağrısı
Sırt Yanması
Göğüs Ve Sırt Ağrısı
Mide Ağrısı Sırta Vururmu
Sırtta Batma
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018