Sırt Boyun Ağrısı

Sırt Boyun Ağrısı

Sırt Boyun Ağrısı, Son zamanlarda insanların bilgisayar veya masa başında uzun zaman kalmaları boyun ve sırt ağrısı şikayetlerinde büyük yükselişe sebep olmaktadır. Boyun ağrısı basit gibi gözükse de günlük işlerimizi yapmamızı zorlaştıran ve işkence durumunu alan bir problemdir. 50 yaş üstü kişilerde oldukça çok gözüken boyun ağrısı, başın bittiği kısımla omuzların başladığı yer arasında herhangi bir bölgede hissedilebilir. Ancak boyun ağrısının bu çevreyle sınırlı bulunmayıp, sırta ve kollara da görüldüğü de olur.

Eğer boyun ağrısı şikayetiniz var ise, daha ciddi ve karmaşık nedenlerden şüphelenmeden önce, yatağınız ve yastıklarınız sağlığınızı koruyabilecek, iyi ürünler değil mi, bütün gün boyunca stres durumunuz yüksek mi yada iş yerinde sürekli olarak klavye başında boynunuzu eğerek uzun zaman çalışıyor musunuz diye bir gözden geçirin. Bu problemlerden en azından birisinin cevabı eğer evet ise, muhtemelen boyun ağrınızın sebebini bulmuşsunuzdur. Ağrıya sebep olan olayla ilgili gereken farklılık yapılmasının ardından birkaç gün içinde, ağrı kendi kendine kaybolur.

Kötü duruş, kas spazmı veya tutulma, en fazla rastlanılan boyun ağrısı cinsi, mekanik boyun ağrısıdır. Omurga hastalıklarına bağlı bir şekilde değil de kötü duruş, oturma bozukluğu, kaza ve zedelenme gibi sebeplerden kaynaklanır. Boyun ağrısı kesin bir şekilde niye oluştuğunun tespit edilmesi zordur. Özellikle masa başında çalışanların bir çoğu bu cins boyun ağrısından şikayetçidir. Baş, omuz ve kola ağrısı da boyun ağrısıyla beraber oluşabilir. Otururken öne doğru eğilerek çalışmak, uzun zaman boynu eğik biçimde sabit bir şekilde kitap okumak, el işi yapmak, klavyede yazı yazmak, araba kullanmak, yatarak televizyon seyretmek, yoğun spor yapmak ve boyun sağlığına zarar oluşturabilecek bir yastıkta yatmak gibi nedenlerle mekanik ağrılar meydana gelebilir.

Ev işleri esnasında boyun yukarı veya öne doğru sabitlenmiş biçimde iş görmek çoğu ev kadınında boyun ağrılarına sebep olur. Örneğin perde asarken veya evde bulaşık yıkarken, boynunuzu belli bir durumda uzun zaman sabit tutmuş ve zorlamış olabilirsiniz. Ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar bu cins ağrıları azaltır. Değişik egzersizler ve ağrıya sebep olan kötü duruşun düzeltilmesi genel olarak yapılan tedavi yollarıdır. Stres, boyun ağrısının nedenleri psikolojik şeyler de olabilir. Stresin bedenimizin üstünde fiziksel etkileri olduğunu bilinmektedir.

Eğer stres ve kaygı probleminiz bulunuyorsa, vücudunuz sürekli olarak psikolojik bir baskının altında demektir. Stres altındayken kasların gerilmesine sebep olan hormonların salgılanması sebebiyle, boyun veya bel ağrılarının ve tutulmaların görülmesine oldukça fazla rastlanır. Bu durum sürekli döngüye neden olur. Stres sebebiyle meydana gelen ağrılar da bir başka stres kaynağı olarak listeye eklenir. Gerginlikten oluşan ağrılara karşı masaj, sıcak banyo ve egzersiz gibi kas gevşetici aktiviteler işe yarayabilir.

En önemlisi ise stres ve kaygıyla baş etmenin ve kaygılarınızla başa çıkabilmenin sağlığınız için ne kadar önemli olduğunu farkına varmanız dır. Stres elbette ömrün bir parçası fakat endişeli ruh halinden sıyrılıp kendinizi rahatlatmanın yollarını bulduğunuzda, vücudunuzun daha sağlıklı olması ve ağrıların azalması adına önemli bir adım atmış olursunuz. Travmalardan oluşan ağrılar, ciddi boyun ağrılarının pek çoğu çoğunlukla düşme, kaza benzeri travmalardan sebep kaynaklanır. Trafik kazası, belli bir yükseklikten boynu zedeleyecek biçimde düşme, yüz üstü düşme, spor kazaları yada boğuşma benzeri istem dışı durumlar, boyunda ciddi hasarlar oluşturabilir ve bu travmaların hemen hepsi de boyun ağrısına neden olabilir. Boyun fıtığı, boyunda bulunan omur kemiklerinin arasında disk ismi verilen kıkırdaklar yer alır.

Son Güncelleme : 06.12.2018 22:49:10

Sırt Boyun Ağrısı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Sırt Boyun Ağrısı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Sol Sırt Ağrısı
Sol Sırt Ağrısı
Sol sırt ağrısı, meydana gelen ağrının nedenini bulmak amaçlı ilk olarak da vücudun sol bölümünde yer alan uzuvların analiz edilmesi gereklidir. Mide ve sol sırt ağrısı tipik olarak da sol kısımdaki organlarda meydana gelen bir problemden ötürü olabi...
Sırt Yanması
Sırt Yanması
Sırt Yanması, sırt bölgesinde karıncalanma, hassasiyet, ağrı, acı ve yanma gibi şikayetlerin meydana gelmesi, günümüzde sıklıkla karşılaşılan ve fibromiyalji adı ile anılan bir tür romatizma türü olabilir. Bu romatizma rahatsızlığı özellikle kasların...
Göğüs Ve Sırt Ağrısı
Göğüs Ve Sırt Ağrısı
Göğüs ve sırt ağrısı, göğüs ve eşlik eden sırt ağrısı genellikle kalp hastalıklarında yaşanan belirtiler arasında yer alır. Ayrıca akciğer hastalıkları, boyun ve omuz ağrıları, göğüs kafesi kemik ağrıları, kas ve eklem ağrıları, karın içinde bulunan ...
Mide Ağrısı Sırta Vururmu
Mide Ağrısı Sırta Vururmu
Mide ağrısı sırta vurur mu, mide ağrısı toplumda çoğu kişinin yaşadığı bir sorundur. Bunun sebepleri arasında sağlıksız beslenme, besin zehirlenmesi, çeşitli hastalıklar yatabilir. Bazen bir hastalığa bağlı olmadan bile aşırı yemek yemekten mide ağrı...
Sırtta Batma
Sırtta Batma
Sırt batma, boyun alt ve arka kısmı, omuzların arka kısımları, kürek kemiklerinin çevresi ve bele kadar uzanan geniş bir alanı kapsar. Yapılan geniş çaplı araştırmalara bakıldığında her 6 kişiden birinin sorunu olan sırt batması genç yaştakilerde...
Sırta Bardak Çekme
Sırta Bardak Çekme
Sırta Bardak Çekme; Akupunktur noktaları uyarılarak yapılan tedavi şeklidir. Eskiden yaşlılarımızın uygulamış olduğu en etkili ve kesin sonuç veren tedavi şeklidir. Önceden kulaktan dolma yada büyüklerimizden görerek yapılırdı. Herhangi bir eğitim ya...
Ani Sırt Ağrısı
Ani Sırt Ağrısı
Ani sırt ağrısı, herkesi telaşlandırabilir. Sırt bölgesi fazla hareketli olmadığından, bel ağrılarına kıyasla daha az görülür. Ani sırt ağrısının nedeni sırt bölgesindeki sorunlardan ya da başka rahatsızlıklardan dolayı sırt bölgesine yansıyan ağrıla...
Öksürük Ve Sırt Ağrısı
Öksürük Ve Sırt Ağrısı
Öksürük ve sırt ağrısı şikayetlerinin beraber meydana gelmeleri birçok sağlık sorunundan dolayı olabilir. Uzmanlar son zamanlarda çocuk ve yetişkinlerde görülebilen 'yalancı zatürre' olaylarında artış olduğu uyarısında bulundu. Prof. Dr. Ahmet Rasim ...
Sırtta Şişlik
Sırtta Şişlik
Sırtta şişlik, genellikle kişide görülen herhangi bir travma sonucu meydana gelen durumlara arasında yer almaktadır. Birçok kişide görülen şişlik durumları kimi insanlarda büyük boyutlarda görülse bile bazı insanlarda daha küçük yapılarda görülebilir...
Sırt Üşümesi
Sırt Üşümesi
Sırt Üşümesi, Çoğumuzun hakikat duruş pozisyonunu cahil. Ofiste saatlerce masada ikamet etmek akut sırt ağrılarına sebep olabilen sorunları tetikler. Sırt ağrıları çok kısa 1 zaman amaçlı acı kesiciler ile yatıştırılabilir; yalnız hastalığın büsbütün...
Geçmeyen Sırt Ağrısı
Geçmeyen Sırt Ağrısı
Geçmeyen Sırt Ağrısı, Sırt ağrıları, boyun alt ve arka bölgesi, omuzların arka bölgeleri, kürek kemikleri bölgesi ve bele kadar uzanan geniş bir bölgeye yayılan ve toplumun yaklaşık olarak % 25 inde oluşan ağrılardır. Nedeni basit bir kas ağrısı olab...
Kalp Ağrısı Sırta Vururmu
Kalp Ağrısı Sırta Vururmu
Kalp Ağrısı Sırta Vurur mu, En sık sık sorulan sorulardan biri de kalp ağrısı sırta vurur mu sorusudur, bunun cevabı çok sık sık olmasa da evet olasıdır. Kalp ağrıları en fazla göğüs kısmında, omuzda ve boyun kısmında görüldüğü benzeri, kimi olaylard...

 

Sol Sırt Ağrısı
Sırt Yanması
Göğüs Ve Sırt Ağrısı
Mide Ağrısı Sırta Vururmu
Sırtta Batma
Sırta Bardak Çekme
Ani Sırt Ağrısı
Öksürük Ve Sırt Ağrısı
Sırtta Şişlik
Sırt Üşümesi
Geçmeyen Sırt Ağrısı
Kalp Ağrısı Sırta Vururmu
Mide Ağrısı Sırt Ağrısı Yaparmı
Rüyada Sırtta Yara Görmek
Sırt Mantarı
Karın Ve Sırt Ağrısı
Sağ Sırt Ağrısı
Akciğer Sırt Ağrısı
Rüyada Sırtından Vurulmak
Nefes Alırken Sırt Ağrısı
Sırt Ağrısı Mide Bulantısı
Sırt Kas Ağrısı
Sırtta Kireçlenme
Rüyada Sırt Üstü Yüzmek
Sırt Ağrısı Akciğer
Sırt Fıtığı
Sırt Uyuşması
Sırt Kaşıntısı
Rüyada Sırt Görmek
Sırt Ağrısı Nefes Darlığı
Popüler İçerik
Mide Ağrısı Sırt Ağrısı Yaparmı
Mide Ağrısı Sırt Ağrısı Yaparmı
Mide Ağrısı Sırt Ağrısı Yapar Mı? Mide ağrısı, vücudumuzun genellikle göbek üstü bölgesinde meydana gelen ve kişiyi rahatsız eden bir semptomdur. Mide...
Rüyada Sırtta Yara Görmek
Rüyada Sırtta Yara Görmek
Rüyada sırtta yara görmek, sorunlara dayanma göstererek doğruluk edilen şerefe, para bazlı külfeti yer alan birinden yakasını kurtarmaya, çektiği prob...
Sırt Mantarı
Sırt Mantarı
Sırt mantarı, mantar hastalıkları arasında en büyük hasta grubunu oluşturan hastalıktır. Genellikle kişilerde kaşıntı kızarıklık kabarma ve dökülme ol...
Karın Ve Sırt Ağrısı
Karın Ve Sırt Ağrısı
Karın ve sırt ağrısı, Karın ağrısı hemen herkesin yaşayıp ve genelde tedaviye gerek duymadan kendiliğinden gelip geçen bir sağlık sorunudur. Karın ağr...
Sağ Sırt Ağrısı
Sağ Sırt Ağrısı
Sağ sırt ağrısı, insanlarda birçok nedene bağlı olarak görülen durumlar arasındadır. Genellikle yetişkinlerde görülen bu durum bazı nedenlere bağlı ol...
Akciğer Sırt Ağrısı
Akciğer Sırt Ağrısı
Akciğer Sırt Ağrısı, Akciğer kanserinin birkaç biçimde sırt ağrısına yol açar. Tümör tek başına baskı uygulayıp sırtta ağrıya neden olabilir. Kanser g...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Sol Sırt Ağrısı
Sırt Yanması
Göğüs Ve Sırt Ağrısı
Mide Ağrısı Sırta Vururmu
Sırtta Batma
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018