Sırt Kas Ağrısı

Sırt Kas Ağrısı Nedenleri

• Duruş bozukluklarına bağlı sırt kas ağrısı: Özellikle masa başı görev yapan kişilerde, uzun süreli bilgisayar kullananlarda ve ergonomiye dikkat edilmeden çalışan kişilerde geçmek bilmeyen sırt kas ağrısı belirebilir. Bu ağrılar kişilerin hayat kalitesini son derece düşürecek olup ve bir süre sonra dayanılmaz bir hal alacaktır. Ağrının tipik özelliği ise: Bu tür şikâyeti olanlarda ağrı oluşumu boyun ve sırt bölgesinde başlar, kürek kemiği çevresinde yaygın bir alanda devam eder. Tedavisi: Bu tür hastalarda ergonomiye dikkat edilmesi gerekmektedir. Kineziterapi yöntemleri ile sıkıntı olan bölgeye ait kas ve yumuşak dokuları kuvvetlendirmek amacıyla beslenmesini artırmak tedavi için en önemli çözüm olacaktır.
• Myofasiyel ağrı sendromundan dolayı sırt kas ağrısı: Sırt bölgesinde kaslara ve yumuşak dokulara bağlı olarak gelişim gösteren ağrı oluşumlarıdır. Görülme sıklığı gençlerde ve orta yaştaki kişilerde oldukça fazla olmaktadır. Stres durumunda, uykusuzlukta, postür bozuklukları gibi sebepler bu şikayetleri tetiklenir. Toplumun büyük kesiminde sırt ağrılarının en fazla görülme nedeni myofasyal ağrı sendromudur. Ağrının tipik özelliği ise: Bu hastalarda, genel olarak sırt bölgesindeki kaslarda, üzerine basılınca ağrının tetiklendiği noktalar triger point bulunmaktadır. Hastalar o bölgedeki kaslarının aşırı sertleştiği vakit şikayetçi olurlar. Tedavi si: Bu tür hastaların tedavisinde sıcak ve soğuk uygulamalar, masaj uygulaması, enjeksiyon tedavisi, kineziterapi yöntemleri yaygın olarak kullanılır.
• Boyun fıtığı ve kireçlenmelere bağlı sırt kas ağrısı: Boyun, sırt ve omuz birbirine yakın olduğundan dolayı bu bölgelerin ağrıları birbirleriyle karıştırılır. Boyundan kaynaklı olan ağrılar bazen boyunda şiddetli hissedilir, bazı hastalarda sırt bölgesine kadar, bazen de kol boyunca uzanmaktadır. Boyun ve sırt omurgaların bulunan eklemleri tutan kireçlenmeler de oldukça inatçı sırt ağrılarının kaynağı olabilir. Sırt bölgesindeki omurlar arasında fıtıklar ise daha nadir görülür. Ağrının tipik özelliği ise: Sırt ağrısına özellikle kola vuran ağrılar, kolda kuvvet kaybı ya da uyuşukluk eşlik ediyorsa bu şikayetlerin boyun fıtığından kaynaklandığı düşünülür. MR tetkikiyle de net bir teşhis koyulabilir. Tedavisi: Fıtığın ve kireçlenmenin hangi evresinde olursa olsun hastaların sırt kası ve çevre destek dokularını kuvvetlendirmek gerekmektedir. Bunun için ise elektroterapi yöntemlerinin yanı sıra çok daha etkili ve faydalı bir yöntem olan kineziterapi uygulanır. Kineziterapi egzersizleriyle hastaların mevcut durumlarında düzelme belirir, sırt kas ağrısı ilerleyişi durur ve hatta ameliyat seviyesine gelen hastalar ameliyat olmaktan kurtulunacaktır.
• Fibromiyaljiye bağlı sırt kas ağrısı: Fibromyalji bayan hastalarda daha fazla görülen ve boyunla sırt bölgesi başta olmak üzere, yaygın vücut ağrısıyla giden bir belirtidir. Hastalar sıklıkla sabah yorgun kalktıklarından, çabuk yorulduklarından dolayı geçmek bilmeyen kas ve yumuşak doku ağrılarından yakınırlar. Hastaların şikayetleri soğukta, yorgunlukta ve streste artış göstermektedir. Bu grup hastalarda baş ağrısı, mide ve bağırsak problemleri, ellerde uyuşma ve şişlik hissi gibi bazı değişik şikayetler de sık gözlemlenir. Hastaların depresif durumu sırt ağrısının hassasiyetini arttırır. Ağrının tipik özelliği ise: Bu hastalarda sırt kaslarında ve yumuşak dokuda yaygın hassas bölgeler olmaktadır. Zaman zaman yumuşak doku şişlikleri ağrı belirtisine eşlik eder. Tedavisi: Bu tür hastalarda kineziterapi başta olmak üzere fizik tedavi yöntemler uygulanır, enjeksiyon tedavisi uygun görülür, antidepresan tedaviler denenir.